Qu’est-ce que la fasciathérapie ?
La fasciathérapie est une méthode manuelle et non manipulative visant à soulager des douleurs, inflammations ou des tensions liées au stress, émotions ou traumatismes physiques ou psychologiques récents comme anciens.
Les tissus connectés, appelés fascias forment un réseau complexe reliant le sommet du crâne aux orteils et allant de la superficie de la peau jusqu’à l’intérieur de la cellule.
Ainsi, l’état des fascias joue un rôle essentiel sur la libre circulation d’énergie, des liquides et du sang dans notre corps.
L’ action de la fasciathérapie sur ce tissu permet de libérer les tensions pour redonner aux différentes structures leur souplesse initiale. De plus, elle engendre la libre circulation de l’énergie, amenant le corps à retrouver un état physiologique normal, et de
bien être.
Pour qui s'adresse la Fasciathérapie ?
La fasciathérapie s’adresse à tous :
Adultes et seniors
Pour soulager les douleurs et améliorer leur mobilité.
Sportifs
Souhaitant récupérer après un effort ou prévenir les blessures.
Enfants et adolescents
Pour corriger des tensions liées à la croissance ou aux activités physiques.
Quels sont ces biens faits ?
Soulagement des douleurs et des tensions
La fasciathérapie aide à libérer les tensions musculaires et articulaires pour apaiser des douleurs comme :
- Les maux de dos (lombalgies, sciatiques).
- Les douleurs articulaires (épaules, genoux, hanches).
- Les douleurs cervicales et migraines causées par des tensions nerveuses.
Amélioration de la mobilité et de la posture
En travaillant sur les fascias, elle rétablit l’équilibre du corps et améliore la souplesse, notamment pour :
- Les blocages après un faux mouvement ou une blessure.
- Les déséquilibres posturaux liés au travail sédentaire ou aux efforts répétitifs.
- Les sportifs, pour optimiser leurs performances et prévenir les blessures.
Bien-être global et prévention
En plus de soulager, la fasciathérapie favorise la détente et le mieux-être général :
- Réduction du stress et de l’anxiété grâce à des manipulations douces.
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, améliorant l’énergie et l’immunité.
- Prévention des douleurs en maintenant l’équilibre global du corps.
Comment se déroule une séance de Fasciathérapie avec Gérald Bonnin ?
01.
Accueil et écoute attentive
Lors de votre arrivée, nous prenons le temps d’échanger sur vos attentes, vos douleurs ou inconforts. Cette étape permet de mieux comprendre vos besoins et de cibler les zones à travailler.
02.
Analyse et diagnostic
Gérald procède à une observation de votre corps pour identifier les tensions, déséquilibres ou blocages. Cela permet de personnaliser l’approche pour une efficacité optimale.
03.
Intervention manuelle
Pendant la séance, Gérald utilise des gestes précis, parfois doux, parfois plus profonds. Ces manipulations, non invasives, sont toujours réalisées dans le respect de votre confort.
04.
Après la séance
Une fois la séance terminée, un temps d’échange est prévu pour expliquer les ressentis et donner des conseils adaptés pour prolonger les bienfaits de la séance.
05.
Et après ?
Des résultats peuvent être ressentis immédiatement ou après quelques jours. Pour des problèmes chroniques, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
06.
Confidentialité et respect
Chaque échange reste strictement confidentiel, et Gérald s’engage à respecter votre intimité et votre confort tout au long de la séance.
Prenez soin de votre corps et offrez-vous une séance de Fasciathérapie adaptée à vos besoins.
Prenez soin de votre corps, en toute confiance.
Mon rôle est de vous accompagner vers un mieux-être en travaillant sur vos fascias, ces tissus essentiels qui relient et soutiennent votre corps.
La fasciathérapie soulage les douleurs musculaires et articulaires, améliore votre mobilité et apaise les tensions liées au stress. Elle revitalise votre corps en stimulant la circulation et vous aide à vous reconnecter pleinement à vous-même.
Chaque séance est réalisée dans un cadre bienveillant et confidentiel, où votre confort et vos besoins sont ma priorité. Je prends le temps de vous écouter et d’adapter chaque geste à vos ressentis, pour vous offrir un moment de relâchement et de rééquilibrage.
Mon objectif est de vous aider à libérer les tensions accumulées et à retrouver un équilibre harmonieux. Prenez soin de vous, et à bientôt pour une séance personnalisée.
Gérald Bonnin
Praticien en Reboutologie & Fascia-Energie
Vos questions sur la fasciathérapie, nos réponses.
La fasciathérapie est une méthode manuelle douce qui agit sur les fascias, ces membranes qui enveloppent et soutiennent les muscles, les organes et les articulations. Elle aide à soulager les douleurs, améliorer la mobilité et apaiser les tensions physiques et émotionnelles.
La fasciathérapie est efficace pour traiter :
- Les maux de dos, tensions cervicales et douleurs articulaires.
- Les blocages liés à des traumatismes ou des mauvaises postures.
- Les tensions nerveuses et le stress.
Elle convient aussi pour soulager des inconforts diffus ou chroniques.
Chaque séance commence par un échange pour comprendre vos besoins et vos attentes. Ensuite, le praticien utilise des gestes doux pour libérer les tensions dans les fascias. La séance se déroule dans une atmosphère calme et respectueuse, adaptée à votre confort.
Non, la fasciathérapie est une méthode douce et non invasive. Les manipulations sont adaptées à votre sensibilité et réalisées dans le respect de votre corps. Certaines zones peuvent être légèrement sensibles, mais la séance est avant tout apaisante.
La fasciathérapie s’adresse à tous, des enfants aux seniors. Elle est particulièrement recommandée pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, les sportifs, les personnes stressées ou celles cherchant simplement à améliorer leur bien-être global.
Le nombre de séances varie selon vos besoins et la nature des tensions à traiter. Certaines personnes ressentent des améliorations dès la première séance, tandis que d’autres préfèrent un suivi régulier pour un bien-être durable.
Oui, la fasciathérapie est une méthode douce qui peut aider les femmes enceintes à soulager les tensions liées à la grossesse, comme les douleurs lombaires ou les jambes lourdes. Elle offre aussi un moment de détente précieux pendant cette période.
La fasciathérapie est sans risque dans la plupart des cas. Cependant, certaines situations nécessitent des précautions, comme les blessures graves récentes, les inflammations aiguës ou les infections. Il est toujours important d’en discuter avec votre praticien avant une séance.
Quelle est la différence entre la fasciathérapie et d’autres méthodes manuelles comme l’ostéopathie La fasciathérapie se concentre spécifiquement sur les fascias avec des gestes très doux, tandis que l’ostéopathie inclut des manipulations plus variées, souvent sur les articulations. Ces deux approches sont complémentaires pour un bien-être global.
Après une séance, il est courant de ressentir une profonde relaxation ou une légèreté corporelle. Certaines personnes peuvent également ressentir une légère fatigue et ou une légère sensation de froid, signe que le corps travaille pour se rééquilibrer.